clubgreen.nl – Voor het groene nieuws! Binnenvallen met een snel bericht over de boeken en podcasts die ik lees tijdens deze waanzinnige periode van overgang naar het moederschap. Het lezen en beluisteren van podcasts was zo'n verleider tijdens deze tijd van verandering, en het is een essentiële manier geweest om mijn zeer ongeordende geest op mijn gemak te stellen. Nog een reden waarom ik van boeken hield? Hoewel ik een vreselijke neiging heb om naar Google te zoeken wanneer een vraag zich voordoet, heb ik ontdekt dat dit vaak leidt tot het vastlopen van een forumdraaikolk waarbij 101 worstcasescenario's worden gespeeld en te veel perspectieven je meer gestrest maken dan minder. Niet wat je nodig hebt! koesteren Ik ben dol op dit boek en wens dat ik in LA woonde, zodat ik het verbazingwekkende kon bezoeken geboorte / gezondheidsstudio voor vrouwen opgezet door de auteur. Het is opgesplitst per maand en heeft andere gedetailleerde secties over geboortes en wat je kunt verwachten, alles gedaan in een ontspannen en geïnformeerde stijl die mijn ultieme zelf in de zwangerschap is (toen ik niet googelde WAAROM ZIJN MIJN VOETENBALLONS ?!). Toen ik het vergeleek met een snelle blik door What To Expect en andere boeken zoals die vond ik ze volledig droog en ontbrak. Ps. Dit is een geweldig boek om cadeau te geven aan een nieuw zwangere vrouw. Ina May's bevalling Als je je zorgen maakt dat je lichaam het niet aankan, zijn de verhalen in dit boek ontroerend en verhelderend. Mijn moeder gaf me haar exemplaar (ik heb het gevoel dat ze het voor dit doel vasthoudt). Hallo, klap Ik vond deze podcast erg leuk, met echte moeders, een halfvrouw en dokters die maandelijks praten over zwangerschap, opnieuw een ontspannen stijl. De eerste veertig dagen Ik was echt heel blij met het idee om een bepaalde tijd te blijven toen ik Frankie voor het eerst had, het is iets waar mijn lokale vrienden in Hong Kong om zweren en het uitgangspunt is voor dit boek. Hoewel ik dit boek niet op een rijtje volgde, denk ik dat ik door het ontspannen herstel een groot verschil (denk ik) voor me heb gemaakt. * Mensen ook aanbevolen Het vierde trimester voor mij, maar ik was er niet dol op. Bebe brengen Je zult van deze houden of het haten, maar voor het grootste deel vond ik veel van de ideeën in het boek leuk. De nieuwe basisprincipes Dit boek is polariserend (voornamelijk vanwege het slaapadvies van de auteur) maar we vonden het echt leuk en het werkte voor ons (Frankie sliep door vanaf ongeveer 8 weken). Dr. Michel is te zien in Bebe brengen en hij gaat voor laag ingrijpen, proberen-niet-te-freak-out, jij-heb-deze stijl van ouderschap waar ik 100% in zit (ook al ben ik niet helemaal aan boord met alles hij zegt). De hoes is verschrikkelijk, dus als je een esthetisch geobsedeerd persoon zoals ik bent, zal het moeilijk zijn om voorbij te komen, maar je weet wat ze zeggen over het beoordelen van een boek door de omslag. Red onze slaap Je zult waarschijnlijk eindigen met duizend slaapboeken, en deze heeft behoorlijk angstaanjagende slaaproutines die mijn hersenen pijn doen om te lezen. Ik bedoel, hoe kan iemand een LEVEN hebben ?! Dus hoewel ik de routines van Tizzie niet precies volg, heb ik het idee van een droomfeed en een paar andere concepten wel genomen en echt succesvol bevonden. Ik weet niet hoe ze het doet Ik was doodsbang toen ik zwanger raakte over hoe ik baby en carrière zou jongleren. Dus ik ben dol op deze podcast die met veel vrouwen praat over het jongleren en hoe ze het laten werken. Ik vond het echt verheffend tijdens die eerste paar maanden, toen ik me afvroeg hoe het allemaal zou samenkomen. Spoiler alert: vrouwen krijgen hulp, ze vervagen de grens tussen persoonlijke en werktijd en proberen af en toe tijd voor zichzelf in te boeten (!). Ik denk dat de nieuwe serie over meisjes gaat, maar de oudere spreken voornamelijk over moeders. Graag horen als je nog een aantal anderen hebt! Het bericht Boeken en podcasts waar ik dol op ben (voor nieuwe moeders) verscheen eerst op clubgreen.nl. Source: https://www.clubgreen.nl/boeken-en-podcasts-waar-ik-dol-op-ben-voor-nieuwe-moeders/
0 Comments
clubgreen.nl – Voor het groene nieuws! Afvallen in de praktische overgangstips:De overgang is een periode die veel klachten kan oproepen. Eet en drink bewustGewichtstoename tijdens de overgang is bijna onmogelijk om volledig te voorkomen. Beweeg je dunTijdens de overgang verbrand je minder calorieën dan vóór de overgang. Lees ook deze 9 tips om slank te blijven tijdens de vakantie: Het bericht Praktisch advies dat u zal helpen om de overgang te overwinnen. verscheen eerst op clubgreen.nl. Source: https://www.clubgreen.nl/praktisch-advies-dat-u-zal-helpen-om-de-overgang-te-overwinnen/ clubgreen.nl – Voor het groene nieuws! Overgang en menstruatie:Tijdens de transitie worden alle soorten klachten beoordeeld. Een reeks veelvoorkomende klachten het zijn opvliegers, stemmingswisselingen en vermoeidheid. Maar overgang en menstruatie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het hormonale systeem verandert tijdens de menopauze. Het lichaam van de vrouw bereidt zich voor op het einde van de vruchtbare periode. Als je onvruchtbaar wordt, betekent dit dat het niet langer nodig is om te menstrueren. Als gevolg hiervan beginnen uw eierstokken minder vrouwelijke geslachtshormonen te produceren, zoals oestrogeen en progesteron. Bijna alle vrouwen die de transitie ingaan, hebben te maken met een veranderend menstruatiepatroon. in premenopauzale Je menstruatie kan nog steeds redelijk regelmatig zijn. Maar hoe dichter je bij de echte menopauze komt, hoe duidelijker de veranderingen in je menstruatiepatroon zullen zijn. Wanneer het tijd is voor de menopauze, krijg je je laatste menstruatie. Er kunnen verschillende veranderingen in de menstruatie optreden. Het is ook interessant: Praktisch advies voor de overgang. Lichaamsveranderingen:Niet alle vrouwen ervaren dezelfde veranderingen in het menstruatiepatroon, maar de veranderingen die u kunt ervaren zijn als volgt. Eerst neemt de productie van het hormoon progesteron af. Dit is hoe het meer onregelmatige menstruatie. Menses kunnen sneller worden gevolgd en kunnen tijdelijk lichter worden. Als reactie op de afnemende productie van progesteron, accumuleert je lichaam meer baarmoederslijmvlies. Hierdoor wordt het slijmvlies dikker, wat gepaard gaat met een verhoogd bloedverlies. Dit menstruatiebloed kan ook meer stolsels bevatten dan u gewend bent en de menstruatie kan enkele dagen langer duren. U kunt zoveel bloedverlies hebben dat u de dagelijkse activiteiten niet kunt doen. Bezorgd over het verliezen van bloed of het veranderen van de overgang naar het dagelijks leven, maak een afspraak met de dokter. Zodra de menopauze nadert, beland je in peri-menopauze. In deze periode worden de menstruatieperioden langer, maar na verloop van tijd blijven de menstruatieperiodes volledig uit. Als je geen periode van een jaar hebt gehad, kun je met zekerheid zeggen dat de menopauze heeft plaatsgevonden. Nu ben je door de overgang. De postmenopauze is al aangebroken. Wat kun je zelf doen?Met de overgang en menstruele veranderingen verbruikt je lichaam veel energie in dit proces. Daarom is het belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. Je kunt het doen door gevarieerd, voldoende en voedzaam voedsel te eten. Het is ook erg belangrijk om een goede nachtrust te hebben. Sta je 's nachts vaak op met opvliegers en je slaapt rusteloos? Dan kun je hier iets gelukkigs doen. Kies bijvoorbeeld katoenen beddengoed en slaap niet in een kamer die te warm is. Het is ook raadzaam om te volstaan. bewegen en oefenen. Een actieve levensstijl kan met name de mentale symptomen van de menopauze en overgang beperken. Je kunt denken aan vermoeidheid, stress en een gevoel van prikkelbaarheid. Onthoud dat overgang en menstruatie een natuurlijk en biologisch proces is. Klachten, zoals een veranderend menstruatiepatroon, kunnen niet worden voorkomen. Daarom is het kunst om in dit proces te komen en er het beste uit te halen. Het volgen van dit advies kan u tijdens deze periode helpen. Afvallen tijdens de overgang?Is de test in transitie of niet? Het bericht Onregelmatige menstruatie tijdens de overgang? Tips! verscheen eerst op clubgreen.nl. Source: https://www.clubgreen.nl/onregelmatige-menstruatie-tijdens-de-overgang-tips-2/ clubgreen.nl – Voor het groene nieuws! Wat is premenopause?De overgang wordt ook wel genoemd premenopauzale En het is het eerste stadium van de menopauze. Dit is de periode vóór je laatste menstruatie treedt op Pre-menopauze is de fase per project waarin uw hormonen aanzienlijk fluctueren. In de premenopauze De eierstokken beginnen steeds minder vrouwelijke hormonen te produceren. Als gevolg hiervan neemt de hoeveelheid oestrogeen in het lichaam geleidelijk af. Vooral als je dichter bij de echte menopauze komt, zul je meer van dit opmerken. De fase waarin het dicht bij de menopauze ligt, wordt ook peri-menopauze genoemd. Premenopause kan tot 6 jaar duren. Sommige vragen van in de dertig weten al dat ze er zijn premenopauzale Ze eindigen. Andere vrouwen gaan deze fase pas in als ze 50 jaar worden. Niet alle vrouwen ervaren het begin van de overgang op dezelfde manier. Wat merk je tijdens deze periode? Heeft u hulp nodig om de overgang te overwinnen? Fysieke verschijnselenAan het begin van de premenopauze. Je kunt nog steeds een regelmatige menstruatie hebben. Afhankelijk van het feit of de menopauze nadert, worden veranderingen in je menstruatiepatroon duidelijker. De intervallen kunnen veranderen: de periode tussen twee perioden kan korter of langer zijn. Je kunt elke 25 dagen een menstruatie verwachten in plaats van elke 28 dagen. Het kan ook lichter of zwaarder zijn dan u gewend bent. Meer bloedverlies is een veel voorkomend verschijnsel. Een intensere menstruatie. Het kan ook betekenen dat je meer pijn ervaart. U kunt ook voorkomen dat uw menstruatie uw menstruatie verlaat. Deze symptomen kunnen beangstigend zijn, maar horen alleen bij de overgang en de premenopauze. Als u zich nog steeds zorgen maakt, kunt u een afspraak maken met de arts. Premenopause en opvliegersOpvliegers, je hebt andere vrouwen horen praten daarover. Maar nu kun je daar zelf mee omgaan. Tijdens de overgang fluctueren je hormonen. Door deze onderbreking ontvangen de klieren in uw hersenen onjuiste signalen. Een van deze klieren is de hypothalamus. Dit is een soort & # 39; thermostaat & # 39; die de temperatuur in je lichaam regelt. Met een opvlieger, deze thermostaat & # 39; en daarom wordt de temperatuur van je lichaam beïnvloed. Je lichaam wil dan afkoelen, waardoor je gaat zweten. Opvliegers kunnen de hele dag door voorkomen. U hebt 's nachts opvliegersdan zal dit zijn nachtelijk zweten riep Geestelijke klachtenTijdens de premenopauze kan dat stemmingswisselingen ervaring Daarom is de kruik geweldig omdat je anders reageert op situaties en mensen. Vaak worden je reacties intenser. Op deze manier kun je sneller verdrietig, boos of angstig worden. De overgang kan overdag ook veel vermoeidheid veroorzaken. Als je moe bent, ben je misschien prikkelbaarder. Dit stimuleert stemmingswisselingen. Als je je stemmingswisselingen kent, kan dit geruststellend zijn. Misschien wist ik niet waar deze stemmingswisselingen vandaan kwamen en ik had een irritant gevoel hierover. Het is echter heel normaal om stemmingswisselingen te hebben tijdens de premenopauzale ervaring Veel vrouwen die in de pre-menopauze zijn ervaren dit. Het kan ook helpen om uw stemming met anderen te bespreken. Op deze manier kun je jezelf uitdrukken en ontdekken dat je zeker niet de enige bent. Bekijk deze video voor meer informatie over overmatige transpiratie: Het bericht Premenopause, hoe herkent u deze symptomen van de menopauze? verscheen eerst op clubgreen.nl. Source: https://www.clubgreen.nl/premenopause-hoe-herkent-u-deze-symptomen-van-de-menopauze/ clubgreen.nl – Voor het groene nieuws! Gewicht verliezen tijdens de overgangTijdens de overgang de hormonale regulatie In je lichaam neemt de hoeveelheid oestrogeen af. Dit verandert onder andere de verdeling van vet. Veel vrouwen merken bijvoorbeeld dat vet meer rond de buik zit. (lees hier meer opgezette buik) De overgang zorgt ook voor een verandering in het metabolisme. Het metabolisme werkt minder snel, waardoor het lichaam langzamer calorieën gaat verbranden. De snelheid van uw metabolisme kan tot 20% afnemen. Bovendien zorgt een lager oestrogeengehalte ervoor dat je meer honger hebt, omdat je gevoel van volheid afneemt. Dit alles samen maakt afvallen tijdens de overgang Het is zeker niet gemakkelijk. U kunt er echter iets aan doen. afvallen tijdens de overgang het is nog steeds mogelijk Eet het juiste voedselEet het juiste voedsel Het juiste voedsel is essentieel als je wilt afvallen tijdens de overgang. Een van de belangrijkste tips is om te stoppen met het eten van snelle koolhydraten. Snelle koolhydraten omvatten wit brood, witte pasta en verwerkte producten met veel geraffineerde suikers. U kunt denken aan frisdrank en koekjes. Al deze producten zorgen voor zeer hoge pieken in uw bloedsuikerspiegel. Dit is in tegenstelling tot vetverbranding. Je wordt er ook erg moe van. onstabiele niveaus van bloedsuikerspiegel. Kies daarom voor meer volkorenproducten en meer rauw voedsel, zoals groenten, fruit, noten en zaden. Het is echter belangrijk om voldoende en gevarieerd te eten, omdat je lichaam tijdens de transitie voldoende voedingsstoffen nodig heeft. Eet daarom niet minder dan 1500 calorieën per dag, maar ook niet meer dan 2000 calorieën. Vermijd stressStress is erg slecht voor je lichaam. Vooral als je wilt afvallen tijdens de overgang Je wilt stress zo veel mogelijk vermijden. Door stress neemt de hoeveelheid cortisol in je lichaam toe, waardoor je bloedsuikerspiegel fluctueert. Als gevolg van pieken in uw bloedsuikerspiegels, voelt u zich nog meer als suikers en neemt uw koekjes, chocolade en cake sneller. Daarom is het erg belangrijk om de problemen die je stress veroorzaken zo veel mogelijk op te lossen. Dit voorkomt dat u sneller stress veroorzaakt door ongezonde snacks te eten. U houdt zich bijvoorbeeld meer bezig met een ontspannen tijdverdrijf, zoals schilderen of breien. Om meer te ontspannen, kun je ook overwegen om yoga of meditatie te doen. Een eenvoudige wandeling in het park kan ook een spanningsvrij effect hebben, wat helpt om dit te doen. afvallen tijdens de overgang Afvallen tijdens de overgang? Probeer krachttrainingTijdens de overgang neemt je spiermassa af. En dat is hoe de spieren in rust vet verbranden. Minder spieren betekent dat vetverbranding afneemt, wat resulteert in gewichtstoename. Misschien heb je nog nooit krachttraining gedaan, maar dat zou je moeten weten. krachttraining Zeker niet alleen voor mannen. Probeer wekelijks krachttraining te doen en je zult zien dat je de spieren langzaam maar gestaag opbouwt. Dit garandeert niet alleen snellere vetverbranding, maar ook een meer gespannen lichaam. Je krijgt ook meer energie als je actief bent geweest. Genoeg voordelen om krachttraining te proberen. Als je geen krachttraining wilt doen, is het in ieder geval belangrijk dat je een uur per dag beweegt. Het bericht Gewicht verliezen tijdens de overgang verscheen eerst op clubgreen.nl. Source: https://www.clubgreen.nl/gewicht-verliezen-tijdens-de-overgang-2/ clubgreen.nl – Voor het groene nieuws! Heb je lichamelijke klachten of ben je de laatste tijd emotioneel geïrriteerd? Als u tussen 45 en 60 jaar oud bent, bestaat de mogelijkheid dat de overgang is begonnen. Qua doctoraat wordt dit ook wel genoemd menopauze en perimenopauze een fase genoemd waarin vrouwen eerst in mindere mate en dan volledig hun natuurlijke zijn verlies de vruchtbaarheid. Dit valt samen met het verlies van eicellen en het tekort aan geproduceerde hormonen, wat betekent dat het evenwicht in uw lichaam tijdelijk verloren gaat. In de de meeste vrouwen Deze overgangsfase duurt ongeveer vier jaar en tijdens deze periode kun je de vervelende problemen als vrouw ervaren, zonder dat je je realiseert dat je in transitie bent. Hoe weet je of je in transitie bent? Wanneer kan de overgang beginnen?De ene persoon komt in de overgang in plaats van de andere. Het kan te wijten zijn aan verschillende factoren, of het vroeg of laat in de transitie komt, maar het kan niet worden voorspeld. Gemiddeld is de overgangsperiode rond 47en of 48en met perimenopause; een proces waarbij uw hormonen uit balans raken, uw onregelmatige menstruatie en langzaam verliest ze meer eieren totdat ze geen ei meer heeft; Menopauze Je bent niet langer vruchtbaar en je hormonen moeten wennen aan een nieuw hormonaal evenwicht. De kenmerken van de overgang.De overgang kan worden herkend door verschillende fysieke en mentale gevolgen. De meeste mensen hebben bijvoorbeeld last van opvliegers, hoofdhaar of een hogere intensiteit (vooral negatief) emoties. Dit kan tot nieuwe problemen leiden; Slechte slaap, prikkelbaar gedrag, depressieve gedachten en hartkloppingen. Niet al deze kenmerken zouden echter op de overgang moeten wijzen; Je kunt ook alleen tijdelijk minder passen Als u echter meerdere van de bovenstaande kenmerken op hetzelfde moment verkrijgt, is het raadzaam om actie te ondernemen. Blijf gezond en bezoek de dokter.Als je zeker wilt weten of je in transitie bent, kun je natuurlijk naar de huisarts gaan. Dit kan uw diagnose voorbereiden en u meer vertellen. Het is echter ook mogelijk om goed onderzoek thuis uit te voeren en er goed op voorbereid te zijn. de overgang. Het krijgen van voldoende vitamines en mineralen kan bijvoorbeeld een stabiele basis vormen voor het lichaam en kan de overgang minder zwaar maken, hoewel je er niet altijd iets aan kunt doen. Wil je weten of je in transitie bent? Houd goed in de gaten welke functies deze fase kan bieden. Lees ook: Het bericht Zit ik in de overgang? verscheen eerst op clubgreen.nl. clubgreen.nl – Voor het groene nieuws! Transitie van vrouwenVrouwen in de overgang Ze hebben te maken met menopauze symptomen en voorbijgaande symptomen. Lees ook: Gewicht verliezen tijdens de overgang Een veranderend menstruatiepatroon in de overgang van de vrouw.Een daarvan is het veranderende menstruatiepatroon. Vrouwelijke overgang en opvliegers.Opvliegers staan naast een wijziging menstruatiepatroon Ook een veelgehoorde klacht. Geestelijke klachtenKlachten bij de overgang van vrouwen. Dat mag niet worden vergeten, het zijn stemmingswisselingen. Lees ook het artikel: Droge training voor vrouwen. Het bericht Transitie van vrouwen verscheen eerst op clubgreen.nl. clubgreen.nl – Voor het groene nieuws! Wat te doen tegen opvliegers.Bijna alle vrouwen hebben met de overgang te maken. opvliegers. Advies voor opvliegers.Uiteraard kunt u opvliegers niet volledig vermijden. Nachtelijk zwetenJe slaapritme verandert tijdens de overgang. Pas je dieet aanEten kan een grote invloed hebben op uw opvliegers. Houd een dagboek bijHeb je de vorige tips gelezen, maar weet je niet precies hoe je opvliegers een beetje aangenamer kunt maken? Lees ook: Tips voor premenopause Het bericht Wat te doen tegen opvliegers. verscheen eerst op clubgreen.nl. Source: https://www.clubgreen.nl/wat-te-doen-tegen-opvliegers/ clubgreen.nl – Voor het groene nieuws! Hallo jongens! Nog een maandelijkse faves komen eraan. Deze maand was eigenlijk behoorlijk goed, ik heb het gevoel dat we in een groove met Frankie zijn en het is zoooo leuk om weer creatief te kunnen zijn in de studio (voor een uur of zo per dag!). Ik weet dat ouder zijn betekent dat dingen nooit zeker zijn, dus als je het me morgen vraagt, is het misschien een heel ander verhaal, maar nu voel ik me geweldig. Hier zijn een paar dingen waar ik deze maand dol op ben geweest. Genieten! Dus in alles met houten knoppen aan de voorkant, waaronder deze playsuit, deze jurk, deze jurk en deze top… Vrijwel gewoon 'knopfront' typen in al mijn favoriete online winkels. Nog steeds mijn eenvoudige sandalen aan het dragen (de hele tijd)!. Op dit moment kun je 20% korting krijgen op het gebruik van de code 'simplesandals20' bij het uitchecken! Om een of andere reden heb ik me aangetrokken tot tops in een schouderstijl – deze zou geweldig zijn in combinatie met een zijdezachte zijde! Het aanbrengen van make-up is onlangs gecondenseerd tot een (serieus) 2 minuten durende routine, een all-time record voor mij! Eén product dat mijn tijd voor de spiegel heeft verkleind is deze wenkbrauwgel. Toen ik het voor het eerst kreeg wist ik niet goed wat ik ermee moest doen, maar onlangs ben ik het gaan gebruiken als een klein penseel – om de haren te vormen en ook de voorkant in te vullen en te schilderen in de bogen en uiteinden. Het is het beste! Zo verliefd op shell kettingen en enkelbanden. Alllllll de shells. Ik heb gemerkt dat PVC-tassen van alle soorten nu populair zijn, moeten we brengen deze terug? Nog een off-the-shoulder top zoals dit maar in wit linnen! Houten kralen tassen (zoals deze) omdat ze zo leuk zijn! We zijn ook aan het maken scrunchies, Linnen broek en Rosé Sangria. Ik ben net klaar Als je me ziet, zeg het dan niet Hik vond het echt leuk! Een beetje melancholiek maar erg mooi. Als je geïnteresseerd bent, kun je mijn interview nog een (nieuw) moederschap lezen The Grace Tales. Vrienden van Brisbane, misschien wil je pakken een leuk paneel waar ik het over heb! Je bent niet paranoïde, Uw telefoon IS aan het luisteren… Alle mijn inpakken vazen in raffia stat. We deelden een kamer van de renovatie, deze keer Hoe een kinderkamer te stylen Zo geïnspireerd om wat te maken uitgesneden moodboards. Moet het leuk vinden om meer groen aan het huis toe te voegen, Hoe vetplanten te verspreiden zou super behulpzaam moeten zijn! Hoe u uw galerijwand kunt neerleggen Van deze houden schappen! Afbeeldingen dankzij: Les Eines, Omdat ik verslaafd ben, Wit & Delight, HK Living, Nikki Joiner, General Store, Pandora Sykes, De uitbijter, De uitbijter, De uitbijter, Over het algemeen gedragen, 7pmLinen, Deze Sonny Days, Sarah Shabacon, Augusto BM, The Foraged Fete, Gevangen door Inga, Vanessa Gutiérrez https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js Het bericht August Faves | Een paar en een reserve verscheen eerst op clubgreen.nl. Source: https://www.clubgreen.nl/august-faves-een-paar-en-een-reserve-2/ clubgreen.nl – Voor het groene nieuws! Wat heb ik nodig voor mijn pasgeborene? Er is me veel gevraagd sinds ik Frankie had. In de aanloop naar haar moest ik toegeven dat ik met heel veel dingen belandde – vrienden leenden ons zoveel dingen en ik deed ook een paar enorme online bestellingen. Maar weet je wat? Pasgeborenen zijn eenvoudiger dan je denkt en we hebben niet zoveel gebruikt als ik dacht dat we zouden doen. Wat geweldig is! Omdat het laatste dat je wilt doen, je ruimte vullen met dingen die je niet echt nodig hebt … Dus zonder verder oponthoud, hier is een volledige lijst van de dingen die we de afgelopen drie maanden daadwerkelijk hebben gebruikt. Voordat ik op de lijst sta, wat ik van zoveel mensen hoor, is dat alle baby's anders zijn en dat je echt niet weet wat ze wel of niet leuk zullen vinden totdat je het probeert. Gelukkig hadden we een paar vrienden die ons veel dingen leenden, wat ons hielp om dingen met haar te testen. Dus als je iemand hebt, kun je verschillende babyspullen lenen om te testen, zeker doen! SlapenWe houden van het Grobag, probeer als we zouden kunnen we de swaddle niet meester en dit stopt de schrikreflex en zet Frankie in een diepe slaap. Frankie sliep in de Slaapkop vanaf dag één en staat op het punt er een beetje te groot voor te worden. Als ze dat eenmaal doet, zit ze in haar mand of in een rotan basinet (plaatsen om hier te slapen is een gebied dat we te veel hebben verzorgd) Uiteindelijk zal ze er zijn deze Stokke-wieg mijn vriend heeft ons net geleend. Ik hou ook van deze van West Elm! VoedenVoor beha's die ik gebruik deze thuis, deze om uit te gaan en deze voor oefenen. Vanaf de eerste dag dat ik gebruikte Silverettes en ook gezet hydrogels in de koelkast en gebruikt ze om ontstekingen te kalmeren (ik heb de kool uitgeprobeerd maar vond het niet bijzonder nuttig). ik kocht deze pomp die ik nu elke dag gebruik. In het geval dat je je afvraagt, ik heb geen elektrische maar kan er een inhalen. Ik gebruik vaak een voederen kussen Frankie dichter bij me brengen en me vrije handen geven. We houden ook van de Como Tomo-flessen (ze nam ze meteen mee, ik moest Ben gewoon doen om mee te beginnen, want wie wil er een fles als de tepel recht voor je zit?). vervelendOk, dus ik heb zoveel mooie outfits voor Frankie, maar de waarheid is om te beginnen met het grootste deel van de tijd dat ik haar gewoon in zachte onesies had, ofwel lange of korte mouwen, afhankelijk van de temperatuur, met sokken omdat ze graag knus is. Dit komt omdat ik het gevoel heb dat je de hele dag door haar in en uit dingen krijgt, luiers verschoont, outfits aan het veranderen bent wanneer er een soort van ongeluk is. De gedachte aan iets ingewikkelds is een beetje een hoofdpijn! ik hou van Zaad (ze hebben de beste stoffen), H & M en Bonds. Nu ze ouder is, heb ik het gevoel dat ze het niet erg vindt om gekleed te worden in schattige outfits … Yay! SpelenDe Baby Bjorn uitsmijter is geweldig – ik stuiter het gewoon met mijn voet wanneer ik e-mails moet doen! Frankie houdt van haar schapenvacht – in eerste instantie kreeg ik een basis van Ikea, maar toen kreeg ik een hele leuke, superzachte door vrienden en ik moet zeggen dat het de extra's waard is die het zou hebben gekost! We hebben de Ikea babygymnastiek over de top en ze vindt het geweldig. het badenIedereen houdt van een schone baby, en deze zachte katoenen handdoek houdt Frankie vast aan het bad. Dank je baby producten (hoewel we niet veel op haar gebruiken). Ik vind het heerlijk om haar hier mee te borstelen zachte haarborstels. We zijn net begonnen met het gebruik van Engel zorg badondersteuning in het bad na het behalen van haar diploma in de badkuip. VeranderenIk ben dol op de rotanveranderende mand die ik van een vriend heb gekregen. We hebben dit Ubbi luieremmer, Ik vond het niet zo nodig, maar het bleek geweldig om geuren op te vangen. Ik ben helemaal voor de water doekjes. Ik vond dat manden ideaal zijn om dingen in op te bergen, dus pak zeker veel! Uit en overControversieel gebruik ik geen luiertas, ik heb gewoon een netvak met rits met luiers, doekjes, een aankleedkussen en een frisse outfit. Ik gooi het in elke zak die ik meeneem met een mousseline om me tijdens het voeden te bedekken. I hou van de Baby Bjorn Omni 360 (geen behoefte aan een pasgeboren insert). Mijn broer en zijn vrouw gaven ons hun Doona Stroller toen ze van NYC naar Australië verhuisden, is het fantastisch! Hij is klein en kan worden opgevouwen tot een autostoeltje (goedgekeurd in de meeste landen behalve Australië). Het enige is dat het niet veel opslagruimte heeft. Man Ik wist niet hoeveel mousseline kleding je nodig hebt, maar ik ben zo'n bekeerling. ik hou van deze West Elm x Pottery en Aiden & Anais. Ik heb ook wat mousseline gekocht en ook wat voor ons gemaakt! Frankie is geobsedeerd door deze dekenzodra ik haar erin wikkel op de bank valt ze meteen in slaap. Een paar laatste gedachten …Ik kocht veel tepelbeschermers, lotions, een opslagplaats voor moedermelk, flesborstels, enz. Enz. Maar echt waar, we hebben ze niet nodig. En ja, er zijn een miljoen producten om je leven gemakkelijker te maken en mensen zweren altijd iets specifieks, maar we merkten dat Frankie behoorlijk verkoeld was en dat we niet gek moesten doen met dingen. Nu ze alerter wordt, weet ik zeker dat we meer speelgoed, speelmatten, rammelaars, boeken enz. Gaan kopen. Ik ben er zeker van dat het huis met dingen begint te vullen! Het bericht Mijn Essentialborn Essentials-lijst | Een paar en een reserve verscheen eerst op clubgreen.nl. Source: https://www.clubgreen.nl/mijn-essentialborn-essentials-lijst-een-paar-en-een-reserve/ |
About MeSpent high school summers investing in weebles in the financial sector. Spent the 80's developing UFOs in Prescott, AZ. At the moment I'm licensing methane in Tampa, FL. Set new standards for selling fried chicken in Suffolk, NY. Had moderate success investing in rubik's cubes in the UK. Spent 2002-2009 managing carnival rides for the underprivileged. Archives
August 2020
Categories |